Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Маленькие дети часто простужаются и кашель у них — не редкость. Иногда простуда проходит быстро, а бывает и так, что болезнь затягивается и покашливаниям не видно конца. Обеспокоенные мамы в такой ситуации задаются вопросом – можно ли гулять с ребенком при кашле, в особенности зимой.

На этот вопрос однозначно ответить нельзя, так как все зависит от стадии заболевания малыша, наличия других осложняющих факторов, а также погодных условий. С опытом мама сама поймет, стоит ли гулять с ребенком при кашле, просто наблюдая за его состоянием.

Врачебные рекомендации на этот счет различные – некоторые советуют воздержаться от прогулок в любое время года до полного выздоровления и соблюдать постельный режим, а другие же наоборот – рекомендуют малышу как можно активней двигаться и отправляться на свежий воздух при первой возможности.

Влажный и сухой

Мам больше всего интересует, можно ли гулять ребенку при влажном кашле, ведь при сухом это делать даже рекомендуется. На самом деле и тот, и другой вид заболевания верхних дыхательных путей требует интенсивного увлажнения слизистой.

То есть в организм должно попадать как можно больше влаги в любом виде – питье, супы, ингаляции, увлажнение воздуха в комнате, прогулки. Это нужно для того, чтобы мокрота, которая засыхает и вызывает кашель, увлажнялась, набухала и откашливалась эффективно.

Если мама заметила, что во время прогулки влажный кашель усилился – это хороший показатель того, что вскоре организм очистится от ненужных продуктов жизнедеятельности.

Во время летних прогулок рекомендуется брать с собой водичку, допаивая ребенка независимо от возраста, ведь в жару происходит интенсивное испарение влаги из организма, а кашляющему ребенку это не нужно, особенно с сухим кашлем.

Когда у малыша нет температуры, но за грудной клеткой четко прослушиваются хрипы и булькающие звуки, и у ребенка при этом сильный кашель, родители не знают, можно ли гулять в этот период.

Ответ на тревожащий вопрос даст календарь и уличный термометр – если на дворе холодный порывистый ветер, а столбик градусника опустился ниже -5°С, то такая погода вряд ли пойдет на пользу чаду.

Но это совсем не означает, что гулять зимой с кашлем нельзя никогда. При аналогичной температуре, но солнечной и безветренной погоде кратковременные получасовые прогулки в спокойном темпе очень даже показаны. Но мама должна следить, чтобы ребенок не бегал слишком активно и от этого не вспотел.

Остаточный кашель, который может длиться еще несколько недель после перенесенного заболевания, — не причина отказываться от прогулок. Наоборот, холодный воздух позитивно воздействует на слизистую горла и носа, оказывая закаливающее воздействие, но опять же, речь идет только о хорошей погоде. А вот отказаться от большого скопления детей на площадках просто необходимо – лишние микробы сейчас ни к чему ослабленному болезнью организму.

Медики старой закалки рекомендуют кормить ребенка зимой максимальным количеством жиров, которые оберегают дыхательную систему от негативного влияния холода. Непосредственно перед выходом на улицу в мороз советуют съесть чайную ложечку сливочного масла.

В летний период гулять с ребенком при кашле можно, если у малыша нет высокой температуры. Если же она повышена незначительно, чуть выше 37°С, то следует ограничить двигательную активность ребенка и совершать обычную пешую прогулку.

Во время движения бронхолегочная система вентилируется намного лучше, чем это происходит тогда, когда ребенка держат на постельном режиме. Он может быть оправдан лишь в случае, если температура очень высокая.

Что касается межсезонья – весны и осени, то рекомендации скорее будут больше относиться к зиме – если погода хорошая, то можно гулять, а если дождливая, с пронизывающим ветром, то лучше дождаться ее улучшения, заменив прогулки интенсивным проветриванием комнаты.

Очень важно, чтобы во время прогулки кашляющий малыш не был одет во сто одежек, а мог свободно двигаться и не перегревался, ведь такое нарушение терморегуляции гораздо вреднее для здоровья, чем умеренная прохлада.

«Твой Малыш» – уникальный украинский журнал для современных родителей.На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах, уходе за новорожденным и маленькими детками.

Можно ли гулять с ребенком во время простуды?

Когда я начала искать ответ на вопрос, можно ли выходить на прогулки с заболевшим малышом на просторах Интернета, то сразу же наткнулась на массу противоречивых рекомендаций.

Одни врачи говорят, что гулять с ребенком во время простуды не стоит, так в этом случае ему показан постельный режим для скорейшего выздоровления. Другие же считают, что заболевшему чаду нужно на несколько минут в день покидать стены своего дома, чтобы проветриться, так как свежий воздух полезен для восстановления организма. Поэтому я решила, что буду писать ответ на этот вопрос из своего личного опыта.

У меня есть свои дети. Старший сын уже вырос из того возраста, когда еще прислушиваются к каким бы то ни было рекомендациям (и правильно делает), а младший… А младший болеет с такой же частотой, как все другие дети. И, естественно, что вопрос прогулок при болезни ребенка меня интересовал всегда. За все время, чем у меня только дети не болели: и простуды с соплями, и ОРВИ, и грипп с бронхитами, и ротавирусы, и ветрянки, и даже пневмонии. Как-то так сложилось. Но в тоже время я старалась не ограничивать своих детей в прогулках на улице. Да, были некоторые исключения, но о тех случаях я напишу ниже.

Когда можно гулять с заболевшим ребенком?

Могу сказать с уверенностью, что если у ребенка не очень высокая температура (не выше 37,5°С), нет одышки и слабости, то прогулки в этом случае очень даже полезны. Кроме того, прохладный влажный воздух способствует лучшему отхождению слизи при бронхитах при сухом кашле. Также прогулки необходимы малышу при насморке: свежий влажный воздух помогает скорейшему выведению слизи из носика (наверное, ты не раз замечала у себя, что насморк на улице обычно увеличивается). Благодаря такому эффекту носик лучше очищается, а застойные явления проходят скорее.

Кстати, о том, можно ли гулять с твои ребенком во время заболевания, лучше проконсультироваться о своего педиатра. Например, я со своим ребенком выходила на прогулку даже тогда, когда он болел ветрянкой (через 7 дней после появления последнего прыщика, ребенок уже не заразен для окружающих).

Когда нельзя гулять с ребенком при простуде?

Не стоит выходить на улицу с простуженным грудничком, если у него наблюдается заложенность носика, высокая температура и одышка. В таком случае прогулка даже в идеальную погоду может только навредить.

Прогулку стоит отменить в том случае, если за окном температура воздуха опустилась ниже 5 °С, а малышу нет еще 5 лет.

Отложите прогулку при неблагоприятных погодных условиях, таких как сильный ветер, дождь, жара, снегопад, смог.

Важно!

Если педиатр поставил диагноз ребенку о наличии вирусной инфекции, то не стоит отправляться с ним гулять на детскую площадку. Лучше держаться немного в стороне от других деток, потому что есть в этом два негативных фактора:

1. Заболевший ребенок является носителем инфекции, поэтому может заразить других детей (а вряд ли это понравится чужим мамам);

2. У заболевшего ребенка все силы иммунитета направлены на борьбу с вирусом внутри организма, поэтому новый вирус, попавший извне, может остаться без внимания иммунной системы и вызвать осложнения.

В конечном итоге можно сделать только один вывод: каждая мама сама должна найти ответ на вопрос «Можно ли гулять с простуженным ребенком?» Если ты видишь, что прогулку ребенок перенесет хорошо, то не стоит держать чадо в четырех стенах.